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江門飯堂承包告訴你空腹不能吃的生果

2020-10-29 1094

  空腹不能吃的生果:

  菠蘿

  內含的蛋白分化酵素恰當強,若是餐前吃,很簡略構成胃壁受傷

  甘蔗

  含糖量很高,不宜空腹食用,不然影響胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。

  山楂

  富含許多的有機酸若是酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用會使胃內酸度猛增,對胃黏膜構成不良影響,可致使腹脹、噯氣、返酸,甚至加重胃炎和胃潰瘍。

       江門飯堂承包

  鮮荔枝

  含糖量高,空腹時吃鮮荔枝過量,會因體內俄然進入過量高糖分而發生“高滲性昏倒”。

  西紅柿

  富含許多的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,簡略與胃酸發生反響,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃里的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃腫痛。

  柿子

  空腹時胃中富含許多胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反響生成胃柿石癥,致使心口痛、厭惡、吐逆、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

  香蕉

  富含許多的鎂元素,若空腹時許多吃香蕉,會使血液中含鎂量突然升高,構成人體血液內鎂、鈣的份額失調,對心血管發生抑制作用,倒霉健康和美體減肥。

  桔子

  富含許多糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會影響胃粘膜,致使胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。


  文章源自:江門飯堂承包

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